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人工髋关节置换术后安康教导
作者:admin 来源:西南骨科网 打印  收藏
1、卧床体位:术后两周内宜采取仰卧位,在两膝之间放一梯形枕,保持患肢外展、中立位。今后躺在床上时,不论仰卧或侧卧两腿间夹一枕头,以防止手术过的髋关节内收。
2、功能锤炼:由于固定办法不合,手术后开端活动的时间也不一样。应用骨水泥固定人工髋关节的,手术时行将假体与骨髓稳定连接。术后早期,病人便可以在床上活动关节,两周后可试着借助拐杖下地站立,一个月后逐步恢复行走功能。未应用骨水泥的,需待骨组织渐渐长入假体孔隙,锁定假体,普通术后3个月才可借助拐杖逐步负重,大年夜约半年今后,方可恢复正常行走。
(1)伸髋:收紧臀肌,略做臀部举高举措,保持五分钟。
(2)屈髋:留意屈髋不大年夜于90度。
(3)伸膝:抬起一条腿约15厘米,保持5秒钟,再换一条腿,反复10次。
(4)髋外展:卧床保持足趾向上,下肢伸直、外展。
(5)踝关节活动:踝关节屈伸。
3、高低楼梯的精确姿势
(1)上楼梯时,健肢先上,拐杖与患肢留在原阶。
(2)下楼梯时,患肢加拐杖先下,健肢后下。
4、预防脱位(毕生留意事项)
(1)不交叉下肢
(2)站立时不要将患肢交叉到对侧
(3)不过度外旋患肢
(4)起身时弗成过度愚蠢身材
(5)弯腰时不逾越90度
(6)坐起时身材曲折不逾越90度
(7)不要翘二郎腿或盘腿举措
(8)患肢膝关节不克不及逾越髋关节
(9)转身时要全部身材迁移转变,不要只迁移转变下身
(10)不要弯腰屈髋拾物,应应用延长杆或请人协助
(11)椅、凳、沙发宜稍高,最好有靠背和扶手。大年夜小便不宜用蹲厕,马桶也不宜太低,最好装有扶手,以利起身站立。
5、术后随访
术后1个月、2个月、3个月、6个月、12个月应来医院随访,今后每年一次。随访的目标在于指导患者进一步的康复练习,以达得手术的最好后果。
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